Wie du starke Zähne bekommst
…auch wenn du schon alles probiert hast &
…schlechte Gene hast.
Wenn du für gesunde Zähne jemals...
Nur, um dann wieder die Diagnose Karies zu bekommen...
Dann lies weiter!
Denn ich möchte dir die wahren Gründe dafür verraten, warum du keine Erfolge siehst.
und noch viel wichtiger….
DIR ZEIGEN, WIE DU WIRKLICH STARKE UND GESUNDE ZÄHNE BEKOMMST.
Es hat nichts damit zu tun, dass du nicht gut genug putzt oder schlechte Gene hast.
Und es ist kaum zu glauben, aber Karies lässt sich komplett vermeiden!
Mit den Prinzipien für eine gesunde Mundflora, die ich gleich mit dir teilen werde, haben meine Kursteilnehmer Füllungen verhindern können.
Es gibt etliche Studien, die beweisen, dass die Prinzipien funktionieren unabhängig von:
- deinem Alter
- deiner Genetik
- und wie viel bei dir schon gebohrt wurde
Jeder kann diese Prinzipien nutzen, auch wenn du keine Hightech Zahnbürste hast.
Also bleib dran, denn ich verrate dir,
wie du steinharte Zähne bekommst ohne noch mehr zu putzen.
Und decke unfassbare Lügen auf, die dich von deinem gesunden Lächeln abhalten.
“
Ich viel fitter geworden! Zudem habe ich nach kurzer Zeit die ersten positiven Veränderungen meiner Zähne bemerkt. Ich hatte zwar nie große Angst vor dem Zahnarzt, aber trotz allem fühle ich mich jetzt viel selbstsicherer vor dem nächsten Zahnarztbesuch, denn ich weiß ich habe alles in meiner Macht stehende für meine Zahngesundheit getan.
Karin B.
“
Ich muss sagen, dass ich einfach begeistert bin, dass ich einen Zahn geheilt habe und nur noch eine Füllung gemacht werden musste. Meine Periodenschmerzen haben sich vermildert und normalerweise habe ich im Herbst mit Ekzemen gekämpft, diesmal ist es nicht so schlimm wie es sonst war. Ich spüre deutlich mehr Energie. Und dank deiner Tipps konnte ich alles umsetzen und habe nie wieder Probleme unterwegs etwas zahngesundes für mich zu essen zu finden. Ich werde sicher weiter machen, da ich mich allgemein viel besser fühle.
Romi
Das sind nur ein paar Erfolgsgeschichten,
die mit der Heilung der Mundflora zustande gekommen sind.
Die Prinzipien einer gesunden Mundflora sind wertvoller den je.
Denn das schönste, was wir unseren Mitmenschen schenken können ist:
Unser Lächeln
Dafür sind nicht nur starke Zähne wichtig, die du mit selbstbewusst sein zeigen willst,sondern auch deine allgemeine Gesundheit.
Denn sie entscheidet darüber, ob:
- du dich voller Energie fühlst und blühst
- du mit Leichtigkeit mit deinen Kindern tobst
- die Welt dein strahlen wahrnimmt
- sich Türen öffnen und Möglichkeiten ergeben
Doch wer bin ich und warum solltest du weiterlesen?
Hey, ich bin Julia und von Beruf Zahnärztin.
Ich möchte dich offiziell in meiner bohrerfreien Welt willkommen heißen.
Ja, du hast richtig gehört… Eine Zahnärztin ohne Bohrer.
Ich habe mehrere Jahre in der Praxis gearbeitet.
und weiß genau wie du dich fühlst, wenn es um deine Zähne geht…
Meine Mission ist es, Menschen zu zeigen, wie sie WIRKLICH gesunde Zähne bekommen.
Denn, wenn sie das verstehen… wird alles einfacher.
Die Hilflosigkeit verschwindet, weil die Ursachen klar sind und angegangen werden können.
Die Frustration sinkt, weil dein Zahnarzt dich nur noch lobt...
Und die Zahnarzttermine beschränken sich nur noch auf Kontrollen.
So kam ich auf die Prinzipien der gesunden Mundflora:
Ich saß im Behandlungsstuhl, fühlte mich erst überrascht und dann besorgt.
Ich hatte bereits fast 6 Jahre hartes Studium mit schlaflosen Nächten hinter mir…
Nur um dann herauszufinden, dass alles eine fette Lüge ist…
Ich schaute unglaubwürdig den Professor an und fragte mich, ob er auch überrascht sei…
Doch er zuckte nur gleichgültig mit den Schultern und sagte:”Ja, du hast Karies…”
Es war Dienstag der 5. Februar. 2019.
Die letzte praktische Prüfung in diesem Semester.
Als meine Kollegin mich zu Prüfungszwecken untersuchte und mir verkündete:
“Du hast Karies.”
Ich fragte sie erst unglaubwürdig: “Wie…, Karies… ?”
und dann panisch “Ist sie groß???”
Ich konnte aufatmen, es war nur Anfangskaries.
Doch ab dem Moment beschäftigten mich 2 Fragen:
1) Wie konnte das passieren, wenn...
Ich mehrere Male im Jahr Fluoridierungen und Zahnreinigungen bekam…
Ich Mundspülungen nutzte und meine Zähne nach Lehrbuch pflegte…
Und mein Zuckerkonsum sich in Grenzen hielt…
2) Wie verhindere ich, dass es schlimmer wird, wenn die Maßnahmen nichts nutzen...
Es war ein Sonntag als mich die Erkenntnis wie ein Blitz traf…
Ich lag im Bett
Und las das Buch: “ Darm mit Charm.”
Die Autorin beschreibt, dass die Darmgesundheit von dem Gleichgewicht der Bakterien im Darm abhängt.
Und da traf es mich…!
Wenn die Darmgesundheit von der Darmflora abhängt, dann...
Hängt die Zahngesundheit von der Mundflora ab.🤯
Ich sprang auf, setzte mich an den Tisch,
holte mein Laptop raus…
Las Studien bis spät in die Nacht und wälzte Bücher…
Weil Ich nicht akzeptieren wollte, dass Löcher im Zahn normal sind.
Also teste ich all meine neuen Erkenntnisse an meinen Zähnen.
Und nach nicht mal 2 Monaten bestätigte mein Professor, dass die Karies geheilt war.
Heute teile ich alles, was sich bewährt hat und ich gelernt habe, auf Social Media und in meinen Online-Kursen.
Warum die meisten keine gesunden Zähne bekommen, egal wie gut sie putzen...
Das Problem ist einfach:
Sie haben zu viele schlechte Bakterien im Mund, obwohl
- Sie Mundspülungen nutzen
- nach jedem Essen Zähne putzen
- und regelmäßig zu Zahnreinigungen gehen
Doch wie kann das sein?
Vermutlich hast du gelernt, dass Bakterien deine Zahnprobleme verursachen.
Deshalb tust du alles, um sie loszuwerden.
Doch das ist falsch!
Die Wahrheit ist…
Dieses Konzept funktioniert nicht, weil Bakterien wichtig für gesunde Zähne sind.
Was dir nämlich niemand über Bakterien im Mund erzählt ist, dass:
- einige den PH-Wert im Mund regulieren
- einige die Zähne mit Mineralien versorgen
- und einige die schlechten Bakterien abwehren
Tatsächlich könnten wir ohne Bakterien gar nicht überleben…
Unglaublich, oder…?
Das verstehen die meisten Menschen nicht…
Karies entsteht...
Wenn das Gleichgewicht zwischen den Bakterien im Mund gestört ist.
Liegt dein Fokus weiterhin darauf ALLE Bakterien zu reduzieren, dann
- verschwendest du deine Zeit und dein Geld
- Riskierst Karies und Zahnverlust
- Und es wird dir weiterhin die Nerven rauben
Denn auch wenn du weniger Bakterien im Mund hast…
Das Ungleichgewicht bleibt bestehen oder wird sogar schlimmer.
Denn antibakterielle Zahnpflegeprodukte können die Vielfalt der Mikroorganismen im Mund reduzieren...
Und je kleiner die Vielfalt umso schlechter für deine Zähne.
Was solltest du stattdessen tun?
Für starke und gesunde Zähne sind 2 Dinge notwendig:
1) Das Gleichgewicht zwischen den Bakterien im Mund wiederherstellen
Wenn du Zahnprobleme hast, brauchst du mehr gute Bakterien.
Denn sie sind die Soldaten...
Sie wehren die schlechten Keime ab und schützen deine Zähne.
Gleichzeitig müssen die Bakterien, die Karies verursachen in ihrem Wachstum gehemmt werden.
2) Die Zähne von innen heraus stärken
Ja, du hast richtig gehört! Das ist möglich.
Zähne sind lebende Organe.
Sie haben eine Blut und Nervenversorgung.
So werden sie mit Mineralien und Nährstoffen von innen versorgt.
Die meisten Menschen ernähren sich nicht nährstoffreich und
haben schwache Zähne, weil sie Nährstoffmängel haben.
Dann entzieht der Körper nämlich den Zähnen lebensnotwendige Mineralien.
Deshalb integriere ich beide Konzepte in der StrongBite 3-Schritte Formel.
Damit haben meine Kurs-Teilnehmer:
1) Karies gestoppt und sich das Bohren erspart...
2) Ein besseres Mundgefühl und hellere Zähne erreicht...
3) Lob vom Zahnarzt erhalten...
und vieles mehr!
So stärkt die StrongBite 3-Schritte Formel deine Zähne von innen und bringt deine Mundfora ins Gleichgewicht
Zahngesunde Ernährung: Unser tägliches Essen füttert Milliarden von Bakterien in unserem Mund. Welche wachsen und gedeihen, hängt von unserer Lebensmittelwahl ab. Deshalb ist die zahngesunde Ernährung die Grundlage für eine gesunde Mundflora.
Nährstoffe: Die gesunde Ernährung reicht heute alleine nicht mehr aus, da der Nährstoffgehalt der Lebensmittel in den letzten 80 Jahren dramatisch gesunken ist. Das Essen enthält immer weniger Nährstoffe durch Herbizide, Pestizide und ausgelaugte Böden. Zudem verstärkt sich der Nährstoffmangel durch einen erhöhtem Nährstoffbedarf des Körpers auf Grund von Stress und Gifststoffen.
Natürliche Zahnpflege: Gute Zahnpflege ist selbstverständlich ein wichtiger Baustein der Zahngesundheit. Dabei ist es wichtig, dass die Hygiene das feine Ökosystem schützt und nicht zerstört. Natürliche Stoffe können nicht nur die Zahnoberfläche reinigen, sondern wirken auch entzündungshemmend und antioxidativ.
Mit dem StrongBite Kurs...
testimonials
Das sagen meine Teilnehmer
Es hilft nicht nur der Zahngesundheit sondern auch dem ganzen Körper und Mindset. Es hilft noch bei so viel mehr …Man lernt so viel bspw. die Wirkung der verschiedenen Lebensmittel, Säure-Basen-Haushalt, Heisshunger-Tipps, Darmgesundheit, alles rund um Zahngesundheit und -pflege, diverse Mindsetübungen, Anti-Stress Methoden und vieles mehr! Sorry fürs Themen spoilern, aber es gibt noch so vieles mehr 😍 Echt ich wünschte all das Wissen würden wir schon in der Schule lernen, das wäre soo wichtig für unsere allgemeine Gesundheit und für bewusste und gesunde Entscheidungen im Alltag 🙌🏻
Jessica E.
Julia präsentiert professionell und umfassend, mit viel Herzblut, wie man zu starken Zähnen gelangen und diese erhalten kann. Ihre Tipps sind umfassend, praxisnah und leicht umsetzbar, was den Kurs zu einem wertvollen Begleiter für jeden auf dem Weg zu einer besseren Zahngesundheit macht. Ich kann Julias Kurs jedem empfehlen, der seine Zahngesundheit verbessern und langfristig erhalten möchte. Vielen Dank, Julia, für dieses geniale, inspirierende Werk!
Gianni C.
Das Erwartet dich im StrongBite Kurs:
Ernährungsplan
Schluss mit der Unsicherheit, ob du dich "richtig" ernährst. Der Plan gibt dir Klarheit, Sicherheit und Strukur, um die zahngesunde Ernährung richtig umzusetzen.
Rezeptbuch für starke Zähne
Damit hat das lange überlegen, was du gesundes kochen sollst, ein Ende. Lass dich inspirieren von den leckeren zahngesunden Rezepten für die ganze Familie.
Lebensmittel Datenbank
Du musst nie wieder verzichten oder im Supermarkt suchen. In der Datenbank findest du alle gesunde alternativen Produkte. So ist gesundes Einkaufen fix erledigt.
Lebensmittelübersicht
Einfach ausdrucken und an den Kühlschrank kleben. So weiß die ganze Familie, was in den Kühlschrank gehört.
8 Wochen Videos
Jede Woche werden 7-10 Videos freigeschaltet, die dich Schritt-für-Schritt zu starken Zähnen führen. Du brauchst kein Vorwissen!
1 Jahr Zugang
Damit kannst du ganz entspannt in deinem Tempo die Videos anschauen und alles in deinem Alltag umsetzen.
Mindset Journal
Überwinde negative Gedanken, die dich immer wieder scheitern lassen und endecke die gesündeste Version von dir.
Exklusiver Zugang zur Telegramgruppe
Hier kannst du Fragen stellen und dich mit Gleichgesinnten austauschen.
1x im Monat Zoomcall bis Augsut 2025
Hier beantworte ich dir Fragen und unterstütze dich auf deinem Weg zu nachhaltiger Zahngesundheit Live.
Das lernst du im StrongBite Kurs:
Warum der StrongBite Kurs funktioniert:
Hier bekommst du keine trockene Theorie an die Hand, sondern praktische umsetzbare Tipps im stressigen Alltag.
Der ganzheitliche Ansatz optimiert nicht nur deine Zahngesundheit, sondern auch dein Wohlbefinden.
Denn starke Zähne hat nur ein gesunder Körper.
Mit der zahngesunden Ernährung musst du weder hungern, noch Kalorien zählen. Für starke Zähne braucht dein Körper die notwendigen Bausteine. Deshalb geht es nicht darum weniger zu essen, sondern mehr von den richtigen Dingen. Das bringt deine Hormone ins Gleichgewicht und Heißhunger gehört der Vergangenheit an.
Außerdem entwickelst du mit den Mindsetübungen mentale Stärke, sodass du denkst und fühlst wie die gesündeste Version deiner selbst.
Damit steht deiner nachhaltigen Zahngesundheit und maximaler Leistungsfähigkeit, nichts mehr im Weg.